browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Tagged With: Sport

Nic’s neue Sport- und Koordinationsgeräte

Hey Leute,

alles klar bei euch ? Nachdem ja Biggest Loser 2014 wieder vorbei ist und es bis zum Biggest Loser 2015 noch ein Weilchen hin ist habe ich mir für zu Hause ein paar coole Geräte für Sport und Koordination geholt. Die sind super. Damit kann man nicht nur total cool sporteln sondern auch spielen. :-)

Mit dabei sind ein Balance Board, ein Wackel-Sitzkissen, ein Gymnastikball und ein Tür-Zieh-Dings. Naja, hier die Bilder, damit ihr euch vorstellen könnt, was ich meine:

Die Sachen sind gut für Muskeln trainieren und für die Koordination. Damit kann man auch Muskeln erreichen, die man mit normalen Krafttraining oder so gar nicht erreicht, z.B. am Rücken. Und teuer waren die auch nicht. Für alle 4 Sachen zusammen habe ich nur 47 € bezahlt – und kann viel mehr Sachen als nur 47 damit machen. :-)

Für jeden, der sich ein bißchen fit halten will zu Hause empfehle ich auch solche Sachen.

Ciao, euer fitter Nic

 

Kategorien: Allgemein | Schlagwörter: , , , , , , , , , , | Ein Kommentar

Paulis Blog-Vorstellung: ins-traumkleid.de

Hallo liebe Freunde und Leser,

heute möchte ich euch ein neues Blog-Projekt vorstellen, das ich entdeckt habe: ins-traumkleid.de

Der Blog ist erst an Neujahr an den Start gegangen und dort geht es um das Thema Abnehmen, gesunde Ernährung und Sport – also genau das Richtige für den Nic. *hihi* Bisher sind noch nicht viele Berichte auf dem Blog veröffentlicht, aber der erste Eindruck ist schon mal ganz gut und gefällt mir. Dort wird in einfachen Worten beschrieben, was man im Alltag alles machen kann, um gesund zu Leben und vielleicht das ein oder andere Gramm zu verlieren.

Die Seite ist vom Zeitpunkt her auch genau passend veröffentlicht worden, denn sicher jeder hat über die Feiertag hier und da ein kleines Kilo oder mehr zugelegt – und das muss für den Frühling und den Sommer wieder runter. Außerdem startet nächsten Mittwoch die neue Staffel the Biggest Loser 2014, wo man sich auch nochmal ein Stück Motivation dazu holen kann.

Schaut doch mal rein bei der Seite Ins Traumkleid und sagt mir, wie ihr die findet ? Oder habt ihr euer Traumgewicht schon erreicht ? :-)

Euer Pauli

 

Kategorien: Allgemein | Schlagwörter: , , , , , , | Schreib einen Kommentar

Pauli ist gestresst….

Hallo meine lieben Freunde,

gestresster Paulijetzt nehme ich mir mal ein paar Minuten Zeit und atme durch und schreibe euch ein paar Zeilen. Das ist eine ganz schön anstrengende Woche gerade.

Letztes Wochenende und am Dienstag bin ich auf dem Gerüst vor unserer Hauswand rumgeturnt und habe den Tiefengrund aufgetragen, den wir morgen für das Streichen brauchen (Daumen drücken, daß das Wetter hält :-)). Am Mittwoch Abend war ich mit dem Nic sporteln, weil er muss ja noch ein bißchen auf seine Linie achten und ich unterstütze ihn natürlich tatkräftig. Gestern lag ich leider kränklich im Bett. Mir war ganz schlecht und so. :-( Heute ist es zum Glück wieder besser, aber Abends habe ich noch einen wichtigen Termin.

Zwischendurch mussten wir uns auch noch um unsere neue Waschmaschine kümmern (die Geschichte dazu kommt noch)…

Ich freue mich schon drauf, wenn endlich Winter ist und wir nix großartiges am Haus und im Garten machen können. *hihi*

Euer gestresster Pauli

Kategorien: Aktuelles | Schlagwörter: , , , , , , , | Schreib einen Kommentar

Pauli und the Biggest Loser 2013

Hallo liebe Freunde,

Auch dieses Jahr ist es wieder so weit – es gibt wieder eine neue Staffel the Biggest Loser. Am 22. Februar um 20:15 Uhr geht es wieder los auf Sat.1. Unter Aufsicht von Dr. Christine Theiss müssen übergewichtige Kandidaten in Andalusien den Kampf gegen ihre Kilos bestreiten.

Dieses Jahr ist ein Ehepaar und eineiige Zwillige dabei. Und Sat.1 hat einen noch schwereren Kandidaten als schon in der letzten Staffel gefunden mit über 240 Kilo ! Insgesamt gibt es 10 Paare, die sich gemeinsam dem Abnehmen stellen.

Wer am Ende noch in der Staffel von the Biggest Loser ist und am meisten abgenommen hat kann 50.000 € gewinnen. Aber eigentlich geht es um eine Umstellung der Ernährung und Bewegung in Form von Sport und Challanges.

Ich bin gespannt, welche interessanten Kandidaten es diesmal noch geben wird und wie diese gegen ihre Kilos kämpfen.

Guggt ihr auch the Biggest Loser ?

Euer Pauli

Kategorien: Allgemein | Schlagwörter: , , , , , , , , , | Schreib einen Kommentar

Pauli bleibt fit

Hallo liebe Leute,

heute haben Nic und ich uns wieder mal sportlich betätigt. Das dürfen wir auch nicht vernachlässigen, den wer sich nicht fit hält, der wird schneller alt und gebrechlich. :-)

Wir machen das meistens mit schwimmen gehen, laufen oder mit Klimmzügen zu Hause. Da bleiben wir sehr fit und werden auch ständig stärker und kriegen voll die Muckis :-)k-Pauli und Nic machen Klimmzüge

Wie haltet ihr euch fit ? Oder welchen Sport oder Freizeitbeschäftigung würdet ihr mir noch empfehlen ?

Euer verschwitzter Pauli

Kategorien: Allgemein | Schlagwörter: , , , , , | Schreib einen Kommentar