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Tagged With: Nutella

Nic gibt euch ein paar Kalorien-Einspar-Tipps

Hey Leute,

nun ist ja schon wieder eine Staffel Biggest Loser vorbei und wir konnten wieder tolle Erfolge und viel Disziplin und Durchhaltevermögen verfolgen, das sich am Ende bei fast allen ausgezahlt hat. Damit wir auch ein bißchen Erfolg in unser Leben kriegen habe ich euch mal ein paar Tipps zusammen gestellt, wie ihr ganz einfach nebenbei ein bißchen Kalorien einsparen könnt ohne zu Hungern oder ganz viel Sport machen zu müssen – also so wie ich. :-)

Nic beim Hanteltraining (5)Hier nun meine Kalorien-Einspar-Tipps für euch:

  • jede Stunde 5 Minuten in der Gegend rumlaufen
  • „Fast Food“ zu Hause selber machen
  • Treppen steigen statt Aufzug fahren
  • jeden Tag die Fernbedienung verstecken lassen und dann suchen
  • Frischkäse statt Butter oder Nutella auf’s Brot schmieren
  • mit anderen Wettrennen machen
  • im Garten rumbuddeln
  • Light oder Zero Getränke statt Cola trinken
  • Schrittzähler tragen und jeden Tag einen Wettkampf damit mit anderen machen

Mit den Tipps müsst ihr nicht auf viel verzichten oder gar viel Sport machen. Und trotzdem tut ihr eurer Gesundheit damit ganz viel Gutes. Das ist der perfekte Anfang für ein bißchen Abnehmen – wenn ihr das wollt. Und wenn nicht, dann schadet es euch sicher auch nicht. *hihi* Wir bewegen uns eh viel zu wenig. Da sollten wir ein bißchen dran arbeiten !
Und nächstes Jahr sehen wir uns dann wieder bei the Biggest Loser 2014. :-)

Ciao, eure faule Socke – Nic

 

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Pauli, Nic und das Rießen Glas Nutella

Hallo liebe Freunde,

weil heute so ein schöner Tag ist haben sich Nic und ich überlegt, daß wir heute mal ein bißchen Nutella essen wollen. :-) Da die normalen Nutella Gläser aber für uns meistens net reichen – weil wir sind ja so große Naschkatzen *g* – haben wir was größeres gebraucht.

Und das ist dabei rausgekommen:

 

Würdet ihr auch so viel Nutella auf einmal schaffen ?

Wir haben darauf gelesen, daß das ganze Glas hat fast 27.000 kcal !!!!! Na wenn man davon nicht dick wird, dann wohl von gar nix :-)

Wir lassen es uns jetzt auf jeden Fall schmecken :-)

Euer Pauli & Nic

 

 

 

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Pauli und der Kalchreuther Bäcker

Hallo liebe Freunde,

in meinem Artikel zum „der Beck“ und daß ich da nicht mehr einkaufen werde habe ich kurz den Kalchreuther Bäcker erwähnt. Ich habe nun inzwischen einige Bäcker ausprobiert und möchte euch nun diesen Becker ans Herz legen. :-)

Die Bäckereien vom Kalchreuhter Bäcker sind inzwischen in Nürnberg und Umgebung sehr weit verbreitet. Allein bei uns in Eibach haben wir mindestens 3 Stück. Die Bäckerei-Verkäuferinnen sind meistens recht nett (ok, manche verstehen nicht viel Spaß, aber es können ja nicht alle so lustig sein wie ich :-).

Die Qualität und der Preis hat mich bisher eigentlich ganz gut überzeugt. Die Brötchen sind recht lecker und bezahlbar (ihr wisst ja, als kleiner Bär hat man nicht so viele Euronen *g*). Von dem Eiweiß Brot habe ich euch damals ja schon berichtet. Das ist ein Brot mit wenig Kohlenhydraten und dafür mehr Eiweiß und Körner. Ok, jedem wird es nicht schmecken, aber ich finde das gar net so schlecht. Das schmeckt zwar wirklich sehr körnig, aber auch saftig. Eigentlich eine ganz gute Mischung (auch wenn der Nic das nicht mag, so bleibt aber mehr für mich :-). Der Preis für das Brot hat sich allerdings seit meinem letzten Artikel darüber etwas geändert, es kostet jetzt 2,50 € für 400 Gramm. Das ist aber im Vergleich zu anderen Bäckern trotzdem noch ok.

Also liebe Freunde, zu dem Kalchreuther Bäcker könnt ihr bedenkenlos gehen !

Lasst es euch schmecken ! Am besten mit Nutella :-)

Euer Pauli

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Pauli und Nutella

Hallo liebe Freunde,

wusstet ihr, daß das Nutella heute Geburtstag hat ? 48 Jahre ist diese schon alt !!!
Also nicht die, die ihr heute im Supermarkt kauft oder im Küchenschrank zu Hause stehen habt (hoffe ich *g*). Sondern die aller aller erste Nutella ist heute vor 48 Jahren das erste Mal vom Band gelaufen bei der Firma Ferrero.

Wisst ihr eigentlich überhaupt, was in der Nutella alles drin ist ? Nein ? Ok, dann werde ich euch das mal erzählen:

Zucker, Pflanzenöl, Haselnüsse, Kakao, Milchpulver, Sojalecithin und Vanillin.

Ihr seht, da ist ne Menge Zucker drin…
Eigentlich wurde Nutella ja schon 1940 entwickelt. Da hieß es dann aber Pasta gianduja. 1964 wurde es dann umbenannt in Nutella.

Und nun noch die Frage aller Fragen: Esst ihr Nutella MIT oder OHNE Butter ?????

Ich freue mich auf eure Antworten !

Euer Pauli

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